【終了】4/17(日)「ふたごのベビーマッサージ&ベビーヨガ」

【ネコの手も借りたい!ふたご・みつごちゃん育児】

「つながるごはん」第29回目は、「多胎児の子育て」。
立川市を拠点に多胎児のパパ・ママ応援プロジェクトの活動をされているSwing Ring(スイリン)さんがお届けします♪

@swingring ・・・立川を拠点に多胎児育児を応援するプロジェクト。SNSでの情報発信やオンラインお話会、撮影会などを実施されています。「めまぐるしい日常に、素敵な思い出を。そして、素敵な繋がりを。」

ふたごのベビーマッサージ&ベビーヨガ

今回お届けするのは、お洋服を着たままでできる「ベビーマッサージ&ベビーヨガ」です。
場所を選ばず、気軽にかんたんに歌いながらママパパも楽しめる「ベビーマッサージ&ベビーヨガ」。
触れ合い遊びのひとつとして覚えてみませんか?

いいこといっぱい!ベビマ&べビヨガ

ベビーマッサージ&ベビーヨガは、便秘の改善、免疫力アップ、自律神経を整える、運動発達促進、リラックス効果などさまざまな効果があると言われています。
 
ふたご育児では、なかなか遊んであげられない、ゆっくり構ってあげる時間や心の余裕がないことを後ろめたく思っているママパパも多いかと思います。触れ合い遊びのひとつとして、ベビーマッサージ&ベビーヨガを覚えてみませんか?
入浴後、クリームを塗りながらお腹や背中、足のマッサージをやってあげると泣き止んだり、喜んでくれたりしますよ♪
ママお一人とふたごちゃんのご参加でも大丈夫です!

泣いてしまっても大丈夫!家でもできる工夫も

ベビマ教室などで、お洋服を脱がせたとたんギャン泣き!
そんな経験はありませんか?
赤ちゃんが環境の変化にびっくりすることなく、ママパパとのふれあい遊びを楽しめる工夫がいっぱい詰まったメソッドです。

お人形も用意しますので、泣いてしまったら、お子さんを保育スタッフに預けてお人形で練習することもできます。
お家でも繰りかえし実践できるプリント付き!
ピアサポーターとの座談会時は、お子様をお預かりしますので、ママもパパもゆっくりお話ししてくださいね♪

講師もふたごママ♪

講師の小林さんは、立川市、武蔵村山市を中心に、赤ちゃん訪問や乳児健診、パパママ学級を行っています。

小林由記江
助産師、保健師 、看護師、摩多胎ネットピアサポーター、立川市多胎ピアサポーター、LOGYOGAスクール認定ベビーマッサージ&ママヨガインストラクター

 

毎日、子どもたちのことでバタバタしていて自分のことを楽しむ時間なんて後回しな多胎育児。
たまには、子どもたちから離れて、ゆっくり自分の時間を作ってみませんか?

自分の心が満たされれば、きっと、大変なだけじゃない、多胎児だからこその喜びや可愛さも今まで以上に感じられることと思います。

ぜひ、ご参加をお待ちしております♪♪

講座の流れ

  1. 参加者自己紹介
  2. ワークショップ「ふたごベビーマッサージ&ベビーヨガ」
  3. ピアサポートおはなし交流会

講座のあとは、あったかいごはんをどうぞ

さらに、毎回大好評をいただいている、みらいのたね保育園のキッチンさんが作った栄養たっぷりお弁当をテイクアウトでご用意します。外食やお惣菜だと罪悪感があるけど、こんなに手の込んだおいしい手作り弁当なら嬉しいですよね。

実生活に役立つ時短料理や簡単なつくり置きのレシピも提供しますので、ぜひ作ってみてくださいね。

ピアサポートおやこ食堂「つながるごはん」 ”多胎児のこそだて”

日 時:4月17日(日)10:00-11:30
場 所:柴崎学習館 第2教室
対 象:多胎児を育ている・これから多胎児をお迎えするママ・パパ
お子様の年齢:あんよ前の乳児(歩き回らなければ大丈夫です)
定 員:3組(先着順・保護者のみの参加歓迎)
保 育:6名まで(年齢不問・先着順)
参加費:500円(幼児も食べられる大人2食分のお弁当付)
持ち物:バスタオル・お子様が安心するおもちゃ・オイルやクリームを使いたい方はご持参ください

※注意事項
予防接種から24時間以内の方はご遠慮ください。
授乳直後(20分程度空いていればOK)や、空腹時はさけてください。

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